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调节睡眠缓解压力的应激负荷控制仪送上西沙(图)
南海网 http://www.hinews.cn 时间:2015-06-01 11:38 来源:海南日报 作者:


军事科学院教授指导官兵使用应激负荷控制仪。赵向虎 摄

  “这真是个宝贝!用一个来月,睡眠好,精神棒……”5月22日,海军西沙某水警区女兵张静戴着一件像头盔似的仪器,喜悦之情溢于言表。这件仪器就是应激负荷控制仪。

  西沙常年“高温、高湿、高日照”,小岛交通不便、环境闭塞、条件艰苦、训练繁重。在岛上时间长了,一旦自我调节不适,容易导致情绪不稳,出现失眠、烦躁、抑郁等问题。失眠不仅使人感觉疲乏,还给人造成心理阴影,这样长久下去极大影响了官兵第二天的精神状态和工作质量。

  有哪些更好的方法能够帮助官兵们缓解失眠症状,达到更好的精神状态呢?由解放军军事医学科学院研究的应激负荷控制仪,给官兵们解决了这些问题。

  据该院教授钱令嘉介绍,应激负荷控制仪通过结合电磁波疗法,中医穴位按摩、正念冥想技术和音乐放松疗法,能够有效减缓应激压力,调节睡眠节奏,增强认知能力,提高脑健康水平。“这对保护官兵身心健康和提高部队战斗力具有重要作用。”钱教授说。(记者武威 通讯员薛成清 赵向虎)

责任编辑:郭祖莹
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